Suco de Beleza: Aloe Vera (Perca até 8Kg)

                                                                       Foto: Getty Images

Quem está no projeto Carnaval aí?
Está precisando eliminar uns quilinhos extras pra brilhar na avenida? Na praia? Piscina? Você sabe que o tempo está correndo!
Há poucos dias de um dos feriados mais esperados do ano, e uma data onde corpos malhados, sarados e bonitos são o forte, quem é que quer fazer feio não é o mesmo?
Então conheça os benefícios do suco de aloe vera que além da promessa de emagrecer, desintoxica o organismo, desincha e até melhora a qualidade do sono.
O suco feito a partir do gel da Aloe Vera, auxilia tanto no emagrecimento, bem como no controle da pressão arterial.

Por ele ajuda a 'secar' os quilinhos extras?
A Aloe Vera contém substâncias no interior da folha que funcionam como um 'detergente', eliminando impurezas estocadas no organismo, assim melhora as funções intestinais, favorecendo a absorção de nutrientes e eliminação das toxinas. Além de um efeito 'anti-inflamatório' que faz com que o corpo desinche.

           Também conhecida como babosa e com aparência semelhante a um cactos, a aloe vera, planta que tem origem na África, possui um nutritivo gel em suas folhas, com fibras, zinco, cálcio e vitaminas C e E. Além de controlar a pressão arterial, ela ajuda a emagrecer.

Esse gel, presente no interior da folha, também ajuda a livrar o organismo das toxinas promovendo uma verdadeira limpeza. Também melhoram o trânsito intestinal e possuem efeito anti-inflamatório.

Entre outras vantagens, o ph presente no gel colabora com a produção do muco do estômago, refazendo a mucosa gástrica, o que ajuda a quem sofre de gastrite e úlcera.

Sem falar que pele, cabelo e unhas também são favorecidos pelo funcionamento do intestino.

Dicas importantes:

Vendida em feiras livres, a planta deve ser lavada, tirado os espinhos e descascada.

Receitinha:

A parte mais grossa pode ser ralada para dar o efeito da polpa mastigável.

A outra parte deverá ser batida no liquidificador junto com água mineral, mel e alguma fruta.

Os sucos de fruta feitos em juicer são os melhores, nesse caso, dispensa-se o mel, porque a frutose fica acentuada.

O suco pode ser conservado em geladeira por até uma semana, mas quanto mais fresco, melhor.

ATENÇÃO: Em todas as matérias encontradas na internet, referente a este suco, é mencionado o perigo existente na substância tóxica da Aloe Vera que é a aloína, encontrada na seiva da casca.

Para o suco é recomendando nas receitas usar a polpa, ou seja a parte de dentro da planta e não a casca.

Informe-se também quanto ao lugar que vai comprar a planta, para que a mesma não seja ornamental.

No mais, aproveite as dicas, consulte um nutricionista e faça as coisas com saúde e responsabilidade!
Fontes consultadas: MdeMulher e Portal R7