sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Suco de Beleza: Aloe Vera (Perca até 8Kg)

                                                                       Foto: Getty Images

Quem está no projeto Carnaval aí?
Está precisando eliminar uns quilinhos extras pra brilhar na avenida? Na praia? Piscina? Você sabe que o tempo está correndo!
Há poucos dias de um dos feriados mais esperados do ano, e uma data onde corpos malhados, sarados e bonitos são o forte, quem é que quer fazer feio não é o mesmo?
Então conheça os benefícios do suco de aloe vera que além da promessa de emagrecer, desintoxica o organismo, desincha e até melhora a qualidade do sono.
O suco feito a partir do gel da Aloe Vera, auxilia tanto no emagrecimento, bem como no controle da pressão arterial.

Por ele ajuda a 'secar' os quilinhos extras?
A Aloe Vera contém substâncias no interior da folha que funcionam como um 'detergente', eliminando impurezas estocadas no organismo, assim melhora as funções intestinais, favorecendo a absorção de nutrientes e eliminação das toxinas. Além de um efeito 'anti-inflamatório' que faz com que o corpo desinche.

           Também conhecida como babosa e com aparência semelhante a um cactos, a aloe vera, planta que tem origem na África, possui um nutritivo gel em suas folhas, com fibras, zinco, cálcio e vitaminas C e E. Além de controlar a pressão arterial, ela ajuda a emagrecer.
Esse gel, presente no interior da folha, também ajuda a livrar o organismo das toxinas promovendo uma verdadeira limpeza. Também melhoram o trânsito intestinal e possuem efeito anti-inflamatório.
Entre outras vantagens, o ph presente no gel colabora com a produção do muco do estômago, refazendo a mucosa gástrica, o que ajuda a quem sofre de gastrite e úlcera.
Sem falar que pele, cabelo e unhas também são favorecidos pelo funcionamento do intestino.
Dicas importantes:
Vendida em feiras livres, a planta deve ser lavada, tirado os espinhos e descascada.
Receitinha:
A parte mais grossa pode ser ralada para dar o efeito da polpa mastigável.
A outra parte deverá ser batida no liquidificador junto com água mineral, mel e alguma fruta.
Os sucos de fruta feitos em juicer são os melhores, nesse caso, dispensa-se o mel, porque a frutose fica acentuada.
O suco pode ser conservado em geladeira por até uma semana, mas quanto mais fresco, melhor.
ATENÇÃO: Em todas as matérias encontradas na internet, referente a este suco, é mencionado o perigo existente na substância tóxica da Aloe Vera que é a aloína, encontrada na seiva da casca.
Para o suco é recomendando nas receitas usar a polpa, ou seja a parte de dentro da planta e não a casca.
Informe-se também quanto ao lugar que vai comprar a planta, para que a mesma não seja ornamental.
No mais, aproveite as dicas, consulte um nutricionista e faça as coisas com saúde e responsabilidade!
Fontes consultadas: MdeMulher e Portal R7

2 comentários:

  1. Que a Aloe vera faz bem todo mundo sabe, mas não sabia que ajudava a emegrecer.. Mais uma que aprendi..Beijos
    www.chocolatecommenta.com

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  2. oia... não sabia que ajudava a emagrecer não! UAU HAHAHA
    Já vou ver se eu faço por aki... ;)
    http://apanhadordelivros.blogspot.com.br/

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