domingo, 29 de janeiro de 2012

Suco para a Beleza da Pele

Olá Belezocas,
Apesar das chuvas e do tempinho estranho, estamos no verão. Uma estação em que nosso corpo sofre com as  variações de temperatura, enfrentamos calor, umidade, poeiras e o sol.


Deixamos nossa pele exposta e em consequência disso, aparecem as manchas, acnes, cravos e oleosidade excessiva.
Sabemos que mesmo usando os melhores cremes e o melhor protetor solar, um fator que influencia e muito na saúde da nossa pele, é a nossa ALIMENTAÇÃO!




Frutas, legumes, vegetais, folhas e tudo o mais que deriva da natureza.
Mas, muitas belezocas podem não curtir verduras, legumes e até frutas, ou não tem o hábito de comer sempre. Para isso, farei posts todo final de semana sobre sucos e vitaminas que favorecem de uma maneira ou de outra nosso organismo. Favorecendo a saúde da pele, sangue, cabelos, e evitando males ao nosso organismo.
Começo a seleção por um suco super fácil de fazer e que vai ajudar a sua pele a ficar bonita e cheia de saúde!!!


Quando misturamos as frutas, com os legumes e vegetais em um suco ou vitamina, fica mais fácil de absorver as vitaminas e vocês não vão nem prestar atenção, caso não gostem de alguma coisa.


Papel e caneta nas mãos? Aí vai a receitinha:




SUCO PARA A BELEZA DA PELE

Indicação: o brócolis é um antioxidante, que combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. A cenoura e a beterraba, ambos ricos em fibra, facilitam o funcionamento intestinal, o que, indiretamente, deixa a pele mais bonita.
Ingredientes: 4 cenouras, 1 florete de brócolis, 1/2 beterraba
Modo de preparo: Na centrífuga, passe todos os alimentos. Enfeite com um florete de brócolis.



Dicas Belezoca*: Consuma o suco na hora que o fizer, porque assim ele não perde as vitaminas;
Se for adoçar, prefira adoçante e não açucar;
Faça-o com água gelada, pois geladinho fica muito mais gostoso.
Suco indicado preferencialmente de manhã, mas você pode tomar na hora de sua preferência também!


Espero que tenham gostado e me contem o que acharam!
É uma delícia*_*
Bjs

15 comentários:

  1. Oi Lethicia,concordo com você,é uma delicia!eu adoro suco de cenoura,beterraba,laranja e couve.Até as crianças tomam.Beijo e um ótimo finalzinho de domingo.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. É uma delícia mesmo Mi, vou colocar semanalmente uma receitinha diferente!!! Obrigada pela visitinha flor! Bjs

      Excluir
  2. q dicas otimas flor
    adorei seu post viu
    bjus

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada Chris!!! Aproveite a dica, o suco é mesmo uma delícia*_* Bjs

      Excluir
  3. Nossa senhora! Muita coragem pra tomar esse suco! hauahuahaua mas vale o sacrificio!

    unhaelegante.blogspot.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. É nada Iasmin é uma delícia!!! Tanto a beterraba quanto a cenoura, são levemente adocicadas, o florette é só pra dar aquele toque especial e a ação antioxidante. Experimenta vai!!! rsrs Bjs

      Excluir
  4. Eu gosteiiii!!! Vou tentar fazer e ver se o gosto é bom!!!
    Bjos
    Carla
    www.makesbycarla.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Carla, faz sim e me conta depois!!! Vale a pena* Bjs

      Excluir
  5. Este comentário foi removido por um administrador do blog.

    ResponderExcluir
  6. Oi Lethicia!
    Creio que a beleza como dizem "vem de dentro para fora". Bons hábitos alimentares contribuem para uma boa aparência.
    Bom post!
    Beijos
    Fefa
    femininaefashionrj.blogspot.com

    ResponderExcluir
  7. adorei as diquinhas e o blog!!! já tô seguindo!!!

    http://anitamakingof.blogspot.com/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada pelo carinho, vou retribuir a sua visita! Bjs

      Excluir
  8. Rspondendo ao seu comentário no meu blog, as florzinhas são carimbo, só requer um pouco de pratica, mais nada.
    Obrigada pela visita querida.
    http://cantinhodavanderleia.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  9. uau Lê adorei a receita...e além de ser boa para pele é para um bocado de outra coisas...bjos

    ResponderExcluir

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Ocorreu um erro neste gadget